El mundo de los aromas

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Los aromas nos acompañan en nuestras vidas diarias, teniendo la capacidad de enmarcar momentos, evocar recuerdos y transportar nuestras mentes a otros lugares, pero también tienen propiedades particulares que los han hecho un factor importante en el ámbito de la salud. Ya desde hace muchos años, eran usados con fines terapéuticos, religiosos y estéticos por diversas culturas (Mesopotámica, Egipcia, Hindú, Griega, China, entre otras).

En esos tiempos los beneficios de los diferentes aromas, eran aprovechados por medio de la destilación de aceites, la quema de las plantas y creación de mezclas que aplicaban en sus pieles. Con el pasar del tiempo y el avance en las investigaciones, las propiedades medicinales de estos aromas pasaron a segundo plano, ya que la utilización de estas plantas se basó principalmente en las propiedades que estos recursos tenían al ser consumidos y/o aplicados en la piel. Con esto, la utilización de plantas aromáticas, solamente por sus propiedades olfativas, pasó a ser parte netamente de la medicina alternativa. 

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A pesar de que con los años, las propiedades medicinales de los aromas, han pasado a ser solo un complemento en el cuidado de la salud, la aromaterapia ha presentado grandes avances en el tiempo. Contando con mayor información y aceptación de la gente, en comparación a sus inicios en el año 1918, cuando el francés Rene Maurice Gatefossé hacía sus primeros descubrimientos en esta área. 

Los atributos y beneficios varían de aroma en aroma y su método de utilización, para aprovechar todo su potencial, depende completamente de las recomendaciones e instrucciones de los especialistas en el área. Dentro de las gran variedad existente, acá te dejamos algunos de los beneficios que otorgan estos tesoros olfativos. 

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  Rosa: Relajante, alivia la tensión y entrega equilibrio mental 
• Vainilla: Reconfortante, calmante, incrementa la seguridad y la confianza 
• Naranja: Combate el insomnio y alivia las tensiones 
• Menta: Aclara la mente y favorece la concentración 
• Lavanda: Relajante, ayuda a la hora de conciliar el sueño 
• Romero: Estimulante mental, favorece la concentración y ayuda a la memoria 
  
  

Los aromas y sus atributos son todo un mundo de posibilidades, que pueden ayudarte y acompañarte en cada momento que necesites, puedes conocer poco a poco más sobre este tema, pero recuerda, que si quieres adentrarte en esta rama de la salud siempre debes asesorarte con expertos en el área. 

Coméntanos si ya has iniciado en este maravilloso mundo de los aromas y cómo ha sido tu experiencia con ellos.